Врачи опасаются теплой зимы. Перепады температур и влажность убивают иммунитет

Врачи опасаются теплой зимы. Перепады температур и влажность убивают иммунитет - 47 новостей
Фото: cdn.i.47news.ru
Фото: pixabay.com

Предстоящей зимой, которую синоптики уже назвали "розовой" или "вишневой" в связи с ожидающимися  высокими температурами, стоит опасаться температурных качелей и влажности, а также мутирующих вирусов. Об этом "Вечерней Москве" рассказал врач-терапевт Виктор Лишин.

По его словам перепады температур негативно влияют на сосуды, что  нагружает иммунитет. Опасность несут и обильные осадки - влажность также подрывает защитные силы организма.

"Но намного страшнее сейчас другое. В последнее время наблюдается огромное количество мутаций, изменяются вирусы, бактерии и появляется множество случаев вирусных пневмоний. По сравнению даже с прошлым годом их стало значительно больше...", - отметил врач.

Лишин дал и советы по укреплению организма.

"...Как натренировать свой организм? Очень просто. Все те же четыре простые истины: здоровый сон, минимизация стресса, правильное питание и спорт. Относительно последнего есть даже исследования, которые подтверждают удивительные вещи: когда человек долгое время занимается спортом, переходит определенный рубеж, который раньше ему казался непосильным, меняется его генетика. Физическая активность как бы "чистит" ее..."

 
По теме
За одну ночь в Гатчинском районе были задержаны несколько наркосбытчиков.
14.02.2020 Гатчинская правда
В Гатчине изобличен убийца, задушивший женщину девять лет назад. Преступник находится в изоляторе.
13.02.2020 Гатчинская правда
Активные будни ветеранов Выборга - Газета Выборг Интересно проводить праздники и встречи обучают представителей старшего поколения в методическом центре совета ветеранов войны и труда, расположенном на Ленинградском проспекте.
Газета Выборг
18.02.2020
Культурный фитнес, или Детектив по-гатчински - Гатчинская правда     В Гатчине появился новый путеводитель, который поможет юным и взрослым путешественникам познакомиться с городскими достопримечательностями в необычной и очень интересной форме.
Гатчинская правда
17.02.2020
Волховский район вошёл в список претендентов на проведение фестиваля уличного искусства – открыто онлайн голосование.
17.02.2020 Провинция.Северо-Запад
Артек – Международный детский центр. Его история начинается с 1925 года. В уютной и живописной бухте на берегу Чёрного моря, где тишину и покой охраняет древний Аю-Даг, открылся этот детский центр.
14.02.2020 Провинция.Северо-Запад
Во Франции в минувшее воскресенье финишировала известная велосипедная многодневная гонка «Тур Прованса», в которой приняли участие лучшие велогонщики мира, в том числе фаворитовец Александр Власов,
17.02.2020 Газета Выборг
                    В Гатчине у памятника воинам-интернационалистам 15 февраля состоялся традиционный митинг, посвященный Дню памяти о россиянах,
17.02.2020 Гатчинская правда
Пушкинский район Филиала ПАО «Ленэнерго» «Южные электрические сети» уведомляют, что для повышения надёжности электроснабжения будут проводиться неотложные работы на ТП-1055 Ф.Кобралово-07.
18.02.2020 Администрация г. Коммунар
Уважаемые жители поселка Разметелево!  Уведомляем вас, что 18.02.2020 года в амбулатории пос.
18.02.2020 ГБУЗ ЛО Всеволожская КМБ