Врач назвала продукты, которые нужно есть каждый день

Врач назвала продукты, которые нужно есть каждый день
Фото: i.47news.ru
Фото: Svetlana Vozmilova/Global Look Press

В рацион питания рекомендуется ежедневно включать не менее 400 граммов фруктов и овощей. Об этом заявила главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

"Ежедневно с рационом питания рекомендуется употреблять не менее 400 граммов различных фруктов и овощей", - отметила она, передает РИА Новости 14 февраля.

Врач посоветовала добавлять в салат из свежих овощей можно добавить орехи или ягоды (можно замороженные).

Ранее Роспотребнадзор объяснил, как снизить содержание пестицидов во фруктах и овощях .

Источник:
14.02.2025 19:19

Новости соседних регионов по теме:

Ежедневно в рацион питания нужно включать не менее 400 граммов различных фруктов и овощей.
16:46 15.02.2025 Ria56.Ru - Оренбург
Жителям Бурятии советуют не закармливать детей булками - ИА Байкал-Daily
Фото:Baikal-daily.ru Детское меню должно быть сбалансированным В управлении Роспотребнадзора по Бурятии дали советы по составлению здорового рациона для ребёнка.
13:47 15.02.2025 ИА Байкал-Daily - Улан-Удэ
cab5b421dffd10dd08f5bc6fea38d8a384ec67cd.jpeg - Primorye24.Ru
В салат можно добавить различные орехи или ягоды Ежедневно в рацион питания необходимо включать не менее 400 граммов различных фруктов и овощей.
06:00 15.02.2025 Primorye24.Ru - Владивосток
Россиянам назвали необходимые для ежедневного рациона продукты - Петрозаводск говорит
Врач посоветовала есть каждый день фрукты, овощи, орехи и ягоды В ежедневный рацион необходимо включать не менее 400 граммов овощей и фруктов.
10:32 14.02.2025 Петрозаводск говорит - Петрозаводск
В школьные годы ребенок активно развивается в физическом, нравственном и интеллектуальном планах.
11:50 14.02.2025 Роспотребнадзор - Улан-Удэ
Санитарная служба Хакасии изъяла из оборота 43 кг овощей и фруктов - ИА Хакасия
Фото с сайта газеты "Шанс" В минувшем году сотрудники управления Роспотребнадзора по Хакасии проверили 71 хозяйствующий субъект, осуществляющий на территории региона оборот плодоовощной продукции.
20:45 13.02.2025 ИА Хакасия - Абакан
 
По теме
 
Общество
 
Происшествия
В Выборге разбираются с хищением 29 миллионов рублей в ходе капремонта - Газета Выборг
Речь идет о событиях 2022 года, когда между фондом капитального ремонта многоквартирных домов Ленобласти и коммерческой организацией был заключен договор на выполнение работ по капитальному ремонту общего имущества много
Газета Выборг
 
Культура
«От Героя к Герою» в Кингиссепе - Единая Россия
24 марта кингисеппских ветеранов пришел поздравить с наступающей 80-й годовщиной Победы и вручить юбилейные медали Алексей Ярославцев – председатель региональной Ассоциации ветеранов СВО  Алексей Ярославцев  совместно
Единая Россия
49 работников культуры досрочно вышли на пенсию - Газета Лужская правда
Сегодня работники культуры отмечают свой профессиональный праздник. В Ленинградской области на базе учреждений  культуры  осуществляют свою деятельность 5768 клубных формирований (119978 участников).
Газета Лужская правда
Школа синхронного плавания в Оренбурге объявляет набор детей