Международный день защиты детей — международный день, призванный привлечь внимание людей к проблемам, с которыми сталкиваются дети на всей планете, прежде всего о необходимости соблюдения прав детей на жизнь, на сохранение здоровья, на образование и на отдых.
День защиты детей отмечается ежегодно 1 июня, учреждён в ноябре 1949 года в Париже решением конгресса Международной демократической федерации женщин, впервые отмечался в 1950 году.
Права детей в Российской Федерации защищает Федеральный закон «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации» от 24 июля 1998 года. Он устанавливает основные гарантии прав и законных интересов ребенка, предусмотренных Конституцией Российской Федерации. Государство признаёт детство важным этапом жизни человека и исходит из принципов приоритетности подготовки детей к полноценной жизни в обществе, развития у них общественно значимой и творческой активности, воспитания в них высоких нравственных качеств, патриотизма и гражданственности. В России существует система местных органов опеки и попечительства, которая призвана следить за благополучием детей в семьях на своей территории, а также местные и федеральный уполномоченные по правам ребёнка.
Управление Роспотребнадзора по Ленинградской области напоминает родителям о создании благоприятных и комфортных условий воспитания, обучения и отдыха ребенка.
Обращайте внимание на соблюдение режима и распорядка дня Вашим ребенком, при этом необходимо учитывать нормы сна, режим питания, а также потребность в отдыхе и двигательной активности. Количество и качество сна оказывает решающее влияние на самочувствие и трудоспособность детей. Если ребёнок спит недостаточно, у него ухудшается память и падает настроение, ему сложно сосредоточиться на уроке, возникают проблемы с планированием. Роспотребнадзор рекомендует следующие нормы сна для школьников:10–10,5 часов для 1–4-го классов; 10,5 часов для 5–7-го классов; 9–9,5 часов для 6–9-го классов; 8–9 часов для 10–11-го классов.
Обращайте внимание на режим питания ребенка, на количество и качество потребляемой пищи, необходимой для растущего организма. При недостаточном или неправильном питании ребёнку просто не хватает энергии, он быстро устаёт, становится невнимательным и раздражительным.
Обычно для восполнения сил школьникам требуется 4–5 приёмов пищи с промежутком 3,5–4 часа. По нормам Роспотребнадзора , средняя суточная потребность в энергии составляет 2 350 ккал для ребёнка 7–11 лет и 2 713 ккал после 11 лет. Оптимально, если соотношение белков, жиров и углеводов в рационе составляет 1 : 1 : 4.
Обратите внимание на особую уязвимость детей при составлении родителями слишком плотного графика занятий. Понятно, что хочется вырастить успешного человека, который одинаково хорошо играет на скрипке, плавает и рисует. А ещё знает три языка и разбирается в робототехнике.
Но перегружая школьника, родители скорее всего, могут добиться обратного эффекта ребенок потеряет интерес к любым занятиям. Поэтому очень важно грамотно чередовать учёбу и отдых, а также следить за тем, чтобы ребенок достаточно двигался.
Родители должны установить лимит на доступ к играм, мессенджерам и другим ресурсам, которые отвлекают от учёбы и не приносят пользы здоровью.
Помните об опасности переворачивающейся мебели .
По международной статистике 34% детей забираются на мебель. Если шкаф, тумба, комод, телевизор, другая мебель или бытовая техника, тяжелые или бьющиеся предметы интерьера доступны детям, не устойчивы или не закреплены, есть высокий риск травмирования детей. Следите, чтобы ребенок не мог самостоятельно открыть ящики комодов и шкафов, устанавливайте специальные замки и фиксаторы. Подробнее можно ознакомиться со специальным материалом на государственном информационном ресурсе в сфере защиты прав потребителей.