ЛЮБИТЕЛЬ ЧИПСОВ И ГАМБУРГЕРОВ ПОХУДЕЛ НА ЦЕНТНЕР

Фото: www.vesty.spb.ru

Человек, который ел по 24 упаковки чипсов в день, пережил настоящую трансформацию и скинул десятки килограммов.

49-летний Марк Харди из шотландского Далмуира весил почти 200 килограммов из-за того, что каждый день ел десятки пакетов чипсов, большие гамбургеры, печенье, шоколад и выпивал по 12 литров газировки. В определенный момент врачи диагностировали у него диабет 2 типа – и это заставило шотландца задуматься над своим рационом.

Он отказался от вредной пищи и переключился на здоровую диету, одновременно записавшись в тренажерный зал.

«Раньше я был очень худым, но с 27 лет начал набирать вес, – рассказывает Марк. – Мое психическое здоровье было не очень крепким, поэтому, когда в 31 год мне диагностировали диабет, я начал думать о суициде. Я просто больше не мог жить – я был все время уставшим».

Персональный тренер помог ему разработать новый режим питания. За 18 месяцев мужчина смог сбросить 114 килограммов. Тяжелый труд окупился – теперь мистер Харди чувствует себя намного здоровее и счастливее. К тому же отступила его болезнь.

Новая цель шотландца – накопить на операцию по удалению лишней кожи. «Я так горжусь собой, – говорит он. – Я чувствую себя намного легче, у меня больше энергии. И я просто хочу сказать людям – если я смог это сделать, они тоже смогут».

Татьяна ТУКТАМЫШЕВА

 
По теме
По данным на утро понедельника, в стационаре медсанчасти находились 224 пациента, из них 201 – на круглосуточном отделении.
16.01.2019
За минувшую неделю в медсанчасть по поводу острых респираторных заболеваний обратились 455 горожан, 234 заболевших – дети.
16.01.2019
 
В Гатчине ввели в эксплуатацию новую поликлинику - Гатчинский район В Гатчине введена в эксплуатацию поликлиника на 380 посещений в смену с детским и взрослым отделениями, сообщает пресс-служба губернатора и правительства Ленинградской области.
16.01.2019 Гатчинский район
Здоровье – дороже богатства. Это хорошо знают люди, имеющие проблемы со здоровьем.
31.12.2018 Провинция.Северо-Запад
№ 40 Состоялось очередное заседание антитеррористической комиссии Выборгского района Состоялось очередное заседание антитеррористической комиссии Выборгского района Вопросы обеспечения безопасности и правопорядка в
27.12.2018 Газета Выборг
Напоил и изнасиловал школьницу - Тосненские Ведомости Несколько месяцев житель Подмосковья провел в деревне Мельница. И по версии следствия, два из них он насиловал 14-летнюю девочку.
16.01.2019 Тосненские Ведомости
Cекс вместо лечения - Тосненские Ведомости Житель Тосненского района Ленинградской области, обвиняемый в совершении насильственных действий в отношении девочки-подростка, предстанет перед судом.
16.01.2019 Тосненские Ведомости
За прошедшую неделю на территории Гатчинского района в дорожно-транспортных происшествиях пострадало 14 человек, среди них четверо несовершеннолетних.
16.01.2019 Гатчинская правда
Сотрудники уголовного розыска ОМВД России по Тихвинскому району устанавливают местонахождение Кравченко Александра Александровича 4 июля1994 года рождения,
16.01.2019 Трудовая слава
«Зимнее солнце» у Покровского собора - Гатчинская правда             Накануне Рождества в Духовно-просветительском центре Покровского собора открылась выставка «Зимнее солнце» гатчинского художника Ольги Пилипенко-Кадушкиной.
16.01.2019 Гатчинская правда
Тем, кто не верит в Деда Мороза! - Гатчинская правда       Мы окончательно распростились с новогодними праздниками, снова окунувшись в суету повседневности.
16.01.2019 Гатчинская правда
  В Музее истории Гатчины в декабре прошел круглый стол «Сохранение культурного наследия в Гатчине и Гатчинском районе», участники которого обсудили судьбу исторических объектов и усадеб на территории района,
16.01.2019 Гатчинская правда
Зима благоволит хоккею! - Гатчинская правда В субботу, 12 января, в поселке Семрино прошли финальные игры и состоялось награждение победителей Кубка открытия чемпионата Гатчинского района по хоккею.
15.01.2019 Гатчинская правда
На базе Дружногорского физкультурно-спортивного центра «Росич» 12 января состоялся XII фестиваль спортивных единоборств Гатчинского района по дзюдо.
16.01.2019 Гатчинская правда
Согласно ежедневному прогнозу ФГБУ "Северо-Западное УГМС" от 16.01.2019: 17.01.2019 г. на территории Ленинградской области ожидается снег, в большинстве районов сильный, местами налипание мокрого снега, метель.
16.01.2019 Волховский район
1. Метеорологическая обстановка. Облачная, ночью с прояснениями погода. Ночью местами небольшой снег.
16.01.2019 Волховский район
В связи со сложными метеорологическими условиями, налипанием мокрого снега на деревьях и проводах произошли многочисленные обрывы линий электропередач и отключения электроэнергии в населенных пунктах Лужского района.
16.01.2019 Лужский район